ПРОДУКТЫ, которые разрушают красоту

ПРОДУКТЫ, которые разрушают красоту

Молоко и молочные продукты, а конкретнее лактоза – один из непереносимых элементов.
Из-за этого подпухают веки, появляются мешки под глазами и пятна на коже.

Сахар.
Если вам кажется, что вы не употребляете напитки с сахаром и программа выполнена- вам кажется. Сахар – это кетчупы, майонезы, различные сухие завтраки и даже колбаса.
Не говоря уже о всевозможных сладостях и даже хлебе.

Сюда же отнесу фруктозу и сахарозаменители.
Сахар уничтожает витамины группы В (витамин красоты).
А также избыток сахара в организме приводит к гликации, что в свою очередь разрушает коллаген - белок, который сохраняет кожу молодой и упругой.
Дополнительные неприятности от сахара и продуктов, где он есть - чувство постоянной усталости, снижение зрения, мышечные и кожные заболевания.

Чувствую, нужно брать себя в руки и отказываться от сладкого.
Может у вас был опыт – поделитесь, как вы победили любовь к вредному сахару.

Кофе.
Кофе снижает усвояемость витаминов и минеральных веществ, нужных для красоты
Также, кофе стимулирует выработку кортизола, который в свою очередь стимулирует повышенную работу сальных желез и новые воспаления.
А самое обидное, кофе вызывает преждевременное старение кожи за счет снижения выработки коллагена.

Глютен, несмотря на то, что есть в столь полезных кашах: в пшенице, ржи, овсе, ячмене.
Также не менее вреден скрытый глютен, который содержится в колбасах, заводских сладостях, мороженом, йогуртах промышленного производства, сырах, майонезе.
И можно сетовать на неудачные уходовые средства, а причиной высыпаний и проблем с кожей может быть непереносимость глютена.

Скажите нет растительному рафинированному маслу.

И если у вас расширенные сосуды частые покраснения на лице, сосудистая сеточка и звездочки на коже, обратите внимание, не злоупотребляете ли острой, пряной едой.

16.09.2020 12:41:28
0
145

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!